Как ще се промените психически?

За повечето жени бременността и новите емоции, свързани с майчинството са радост – е, поне част от времето. Но повечето майки също изпитват притеснение, разочарование, вина, , неудовлетвореност, дори гняв и страх.Както обясни психиатърът Даниел Стърн през 90-те години в книгите си “Съзвездието на майчинството” и “Раждането на майка”, раждането на нова идентичност може да бъде толкова изискващо, колкото и раждането на бебе.

Д-р Стърн показа, че да стане майка е промяна в идентичността и една от най-значимите физически и психологически промени, които някога ще преживее една жена.

Процесът на ставане на майка, който антрополозите наричат ​​”зрялост”, е до голяма степен неизследван в медицинската общност. Вместо да се фокусираме върху прехода на идентичността на жената, повече изследвания се фокусират върху това как се формира бебето. Но е важно да се разгледа и историята на жената, в допълнение към това как нейната психология влияе върху нейното родителство. Разбира се, този преход е важен и за бащите, но жените, които преминават през хормоналните промени на бременността, могат да имат специфичен невробиологичен опит.

Важно е да познаваме себе си, за да бъдем съпричастни и към децата си

Когато хората имат по-голяма представа за своите емоции, те могат да контролират повече поведението си. Така че дори когато фокусът остава върху детето, разбирането на психологията на бременните и следродилните жени може да помогне за насърчаване на по-здравословно родителство. Майките с по-голяма осведоменост за собствената си психология могат да бъдат по-съпричастни към емоциите на децата си.

Познаването на предизвикателствата на зрелостта ще нормализира и утвърди как могат да се чувстват новите майки. Това са четирите ключови неща, на които трябва да внимавате:

  • Промяна на семейната динамика: Да имаш бебе е акт на създаване. Бременността еповече от създаване на нов човек, а също и създаване на ново семейство. Бебето е –катализаторът, който ще отвори нови възможности за по-интимни връзки, както и нови стресове в най-близките отношения на жената с нейния партньор, братя и сестри и приятели.

В книгата си от 2012 г. „Родината по майчина линия“ Паола Мариоти, психоаналитик и сътрудник на Британското психоаналитично дружество, казва, че женската идентичност е основана в стила на майка й, което от своя страна се влияе от начина, по който е отгледана.

  • Независимо дали жена роди и отгледа детето си, както майка и я е отгледала, или възприема различен стил, превръщането в майка предоставя възможност за прекачване. По някакъв начин една жена получава да преживее собственото си детство в акта на родителство, повтаряйки кое е добро и се опитва да подобри това, което не е било. Ако една жена е имала трудни отношения с майка си, тя може да се опита да бъде майката, която би искала да има.

Амбивалентност: Британският психотерапевт Росика Паркър написа в „Разкъсано на две: Опитът на майчината амбивалентност“ за привличането и подтискането на желанието на дете близо, а също и желанието за пространство (физически и емоционално) като нормалната вълна на майчинството. Амбивалентността е чувство, което възниква в ролите и отношенията, в които човек е най-отдаден, защото те винаги са акт между даване и приемане. Майчинството не е изключение. Част от причините, поради които хората трудно се справят с амбивалентността, е, че е неудобно да усещат едновременно две противоположни неща.

Какво си фантазира жената, докато продължава да носи плода в себе си

През повечето време опитът на майчинството не е добър или лош, а е и добър и лош. Важно е да се научите как да понасяте и дори да се чувствате комфортно от дискомфорта на амбивалентността.

Фантазия  Vs. Реалност: Психоаналитикът Джоан Рафаел-Леф, ръководителят на академичния факултет за психоаналитични изследвания на Университетския колеж в Лондон Анна Фройд, обяснява, че с пристигането на бебето една жена вече е развила чувства към своето бебе за фантазия. С напредването на бременността една жена създава история за своето вярващо дете и става емоционално привързана в тази история.

Фантазиите на жената за бременността и майчинството са информирани от нейните наблюдения върху преживяванията на собствената й майка и други жени роднини и приятели и нейната общност и култура. Те може да са достатъчно мощни, че реалността да разочарова, ако не е в съответствие с нейната визия.

Вината, срама и „Достатъчно добрата майка“

Има и идеалната майка в женския ум. Винаги е весела и щастлива и винаги поставя на първо място нуждите на детето си. Тя има малко свои нужди. Тя не взема решения, за които съжалява. Повечето жени се сравняват с тази майка, но те никога не се мерят, защото тя е фантазия. Някои жени смятат, че „достатъчно добро“ (фраза, измислена от педиатъра и психоаналитик Доналд Уиникот) не е приемливо, тъй като звучи като успокояваща. Но стремежът към съвършенство кара жените да изпитват срам и вина.

Майките ще се чувстват виновни, защото винаги правят предизвикателни и понякога невъзможни решения. Понякога се изисква да поставят собствените си нужди над тези на детето.